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Quelle poids dois-je faire pour une fille de 14 ans

Question anonyme le 06/07/2019 à 11h28
Dernière réponse le 07/07/2019 à 07h14
[ ! ]
J'ai 13 ans bientôt 14 je fais 1m58 je pèses 54kg suis-je grosse ? Si oui quelle effort physique dois-je suivre, dois-je m'imposer un régime ?
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1 réponse pour « 
Quelle poids dois-je faire pour une fille de 14 ans
 »
Réponse de Jean R.
Le 07/07/2019 é 07h14
[ ! ]
Bonjour Mademoiselle, une fille de votre âge mesurant 1,58 m doit peser entre 38,2 kg et 60,2 kg ; donc, votre poids est encore normal. Si vous voulez malgré tout maigrir, ne faites surtout pas de régime : tous sont inefficaces car les kilos perdus, on finit toujours par les reprendre ! Parce que le corps humain n'est pas fait pour subir des régimes !
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