Bonjour a tous je m'appelle oceane j ai 14 et je pèse 70 kilo pour 1m56 j ai essayer plein de régime m je tien jamais plus de 2 jours et je trouve pas un bon régime svp en aver vous un a me proposer mercie d avance 😭
Bonjour Mademoiselle,
les régimes ne servent à rien, car tôt ou tard on finit par grossir à nouveau !
Mais dormez-vous assez ? Parce que, dormir au minimum 10 heures par nuit aide à maigrir.