Bonjour Mesdemoiselles,
réponses à vos questions posées le 26 août 2018 :
- une fille de 13 ans mesurant 1,60 m doit peser entre 38 kg et 59,2 kg ;
- une fille de 13 ans mesurant 1,58 m doit peser entre 37 kg et 57,6 kg ;
donc, vos poids sont normaux !
J’ai 13 ans bientôt 14 et je pèse 53,5 kg pour 1,63 m. Mon tour de taille este environ de 77-78 cm. Dois-je maigrir ? Je me trouve grosse. Est-ce normal pour mon âge ? Je vais me mettre au sport.
Bonjour Mademoiselle,
réponse à votre question posée le 12 novembre 2018 : votre poids est encore normal ; mais si vous voulez maigrir un peu :
- marchez vite (7 km / heure) durant 30 minutes par jour ;
- et dormez au minimum 10 heures par nuit.