Le mieux c'est de voir avec ton médecin
pour ma part je te dirais qu'une chose, tant que tu n'es pas adulte, ne passe pas au régime sans avis médical.
(et même pour certains adultes, c'est parfois une bêtise de le faire)
Je mesure 1m65 et depuis 4 mois je fais un régime et j ai déjà perdu 8kilos , ce qui m a permit d atteindre 45kilos . Mais je me trouve encore grosse :( a votre avis je continue ?
( j ai 12 et 8 mois )
Mon petit fils a 12 ans et pèse 90 kilos - est-ce normal que faire pour qu'i perde des kilos - il est pourtant suivi par un professeur à un hôpital du val de marne - ses parents ne s'inquiètent pas pour autant -
merci de votre réponse -
Bonjour, j'ai 13 ans je pèse 58kg pour 1m55. Je me trouve grosse, pourtant je suis très sportif, je fais du badminton et du hand en plus du sport a l'école. Je me suis même inscrite a la classe sport pour l'an prochain 3t fais du fitness en plus a la maison, pour rester motivée je me suis fait un espèce de "jeu" dans un carnet avec des exercices qui varient par exemple le mardi c'est "abdos" le mercredi "cuisses" et ainsi de suite... Je mange aussi très bien, je bois de l'eau seulement et mange sans sauce sans grignoter entee les repas. Malgré ça je ne vois aucun changements au niveau de mon corps et ça me décourage pour continuer cette activité que j'adore... j'j'ai des bourlets au ventre, les cuisses qui se touchent et des poignées d'amour... en plus de ça ma soeur de 10 ans me rabaisse... que dois je faire ?