Comment faire le grand écart ?
Question de SMarieS le 09/02/2017 à 20h00
Dernière réponse le 09/02/2017 à 21h02
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Dernière réponse le 09/02/2017 à 21h02
J'ai vraiment besoin de faire les deux grant-ecart en quelque jours pouvez vous me dire une technique !!!!!!
SES URGENT
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5 réponses
pour «
Comment faire le grand écart ?
»
Réponse de Jus.tess
Le 09/02/2017 é 20h12
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Le 09/02/2017 é 20h12
Non, on ne fait pas le grand écart en quelques jours. Tu risquerais de te blesser !
La souplesse se travaille régulièrement et les améliorations sont progressives.
Vas-y petit à petit, jour après jour et écoute ton corps pour ne pas l'abimer.
De plus, tout le monde n'a pas la même souplesse et nos articulations ont leurs limites.
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Réponse de SMarieS
Le 09/02/2017 é 20h29
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Le 09/02/2017 é 20h29
Merci, mais je passe les auditions pour aller à l'opéra et ses urgent dans une semaine je passe les auditions !!
Tu comprend ? V
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Comment faire le grand écart ?
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