Loyers impayés.

Bonjour,je vous écris car j'ai besoin d'etre diriger mon mari est au chomage est a un mois de travail qui n'avait pas juger nécessaire de déclarer rembourse a présent avec un loyer de 500 eur charges comprises et moi j'ai la AAH ,puis des dettes à cofidis d'un montant de 320 eur et axa 120 eur,sans le gaz électricité téléphone l'eau assurance habitation mutuelle etc ...comment puis-je m'en sortir de mes dettes