Pourquoi je suis nerveuse ?

Bonjour Mademoiselle, si vous êtes souvent nerveuse, je ne vois que trois causes possibles (mais peut-être y en a-t-il d'autres) : - vous pensez souvent à des événements révoltants ? - manque de sommeil (en qualité et/ou en durée) ? - manque de distractions ? Si oui, amusez-vous, écoutez vos musiques préférées : cela aide !

Bonjour! La nervosité ne vient jamais seule. Peut-être que tu devrais te poser les bonnes questions. Manques-tu de sommeil ? Vis-tu dans une situation familiale compliquée ? Fais-tu des activités que tu aimes ? Y a-t-il quelque chose de particulier qui te cause du chagrin et de la frustration ? Voilà, médite sur ces questions, et tu connaîtras sans doute les causes de ta nervosité. Bon courage !