AIDER MOI VITE SIL VOUS PLAIT

Etre dispensée ne t'empêche pas de courir :) Demande à l'infirmière de l'école, à un psy, à ton prof de sport ou à quelqu'un de l'administration comment tu peux te faire aider. T'arrives pas à t'arrêter de grignoter, en fait ce qu'il te manque c'est la motivation. Tu veux maigrir parce que tu te trouves trop grosse et t'en as marre qu'on se moque de toi. C'est ce qu'il faut que tu te dises lorsque tu t'apprêtes à grignoter. Bannis les régimes. Tu es pas obèse et jeune, ça serait inefficace. Mange trois ou quatre repas par jour à horaires réguliers. Force-toi à ne pas grignoter. C'est difficile puisque ton corps n'est pas habitué à ce que tu te prives lorsque tu as faim. Au pire, si tu n'y arrives pas, mange un fruit, par exemple une pomme. Commences à faire du sport. Pourquoi pas la natation, si tu y as accès. Ca pourrait en plus soulager ton dos, bien que tout dépende du mal. Tu peux aussi faire du jogging. Prends-toi une demi-heure tous les jours (pourquoi pas le soir juste après les cours) pour faire un tour de paté de maison par exemple. Il faut vraiment que tu joues sur la motivation. Demande à tes parents et/ou quelqu'un de proche de t'aider à rester motivée. Bon courage !

Je suis vraiment heureux avec ce service. Je suis l'un de ceux personnes qui ont dit, "je ne serai jamais appeler un médium ou un magicien ou que ce soit »pour m'aider avec mes problèmes - moins de tout mon amour problèmes, mais je suis arrivé au point où je savais que je devais quelques conseils, et je suis tellement contente d'avoir trouvé ce site et le Dr Gumbala. Je n'ai jamais dans un million d'années j'aurais pensé que je serais écrire une lettre comme ça, mais quand j'ai failli perdre Dr.Gumbala dans un de nos stupides, des petits combats (généralement commencé par vôtre vraiment), je pensais que j'avais tout perdu. Et quand j'étais à mon plus désespérée, vous n'avez pas profiter de moi. vous effectué un très bon service pour une personne dans le besoin réel. je ne savez pas comment vous avez fait, ou comment cette magie fonctionne, mais tout ce que je sait, ça marche! Dr.Gumbala et la volonté sont heureusement de retour ensemble, et je serai toujours reconnaissant. Dr Gumbala gentillesse, sympathie, et l'extension des services à moi dans un temps réel de besoin de vous remercier Dr Gumbala. Vous pouvez le contacter via {} greatgumblaspellhome@gmail.com. Cordialement, Posté par Jessie

Le message précédent est rédigé par des gens qui ne savent ni traduire ni écrire correctement. Ne vous faites pas avoir par cette arnaque.