Mon voisin me harcèle, que faire?

Bonjour, voilà j'habite dans un immeuble, mes voisins du dessus (un couple d'un certains age) me harcèle depuis bientôt 3 ans (depuis que j'ai emménagé), tous les jours ils secouent leurs tapis, serviettes de bain, torchons, balai etc.. juste au dessus de mes fenêtres, je retrouve donc sans cesse poussières, saletés, cheveux, poils pubien et autres sur le rebord de mes fenêtres, je ne peux plus ouvrir les fenêtres car sinon tout rentre à l'intérieur, d'autant plus que mon lit est situé juste en dessous..cela dure , le gardien de l'immeuble et l'OPAC qui le gère sont au courant depuis un bout de temps mais il ne font rien même après de nombreuses relances de ma part!! les voisins sont eux aussi au courant que cela me dérange mais ils continuent pour me faire chier..(pardonnez moi l'expression). Pour vous expliquer il y a une façade vitrée à effet miroir juste en face de chez moi, de ce fait ils voient donc quand j'ouvre mes fenêtres (et vis versa) et ils font toujours exprès de faire "leurs saletés" à ce moment là..! ce sont des personnes mal dans leurs peaux car en surpoids, ils ne sortent pas de la semaine sauf le samedi pour aller faire les courses, ce qui leur laisse toute la semaine pour me "harceler", il n'ont rien d'autres à faire pour passer le temps, j'ai haussé le ton au début pour que cela cesse mais c'est devenu encore pire, c'est devenu de la méchanceté gratuite! je ne voulais pas faire d'histoire jusque là mais cela dure et je n'en peut plus de vivre fenêtres et volets constamment fermés (surtout en été..) , je suis tombé en dépression et depuis je n'ai plus gout à rien et je ne sors plus , j'ai même accumulé des problèmes de santé à cause du stress, et du coup je fume également beaucoup, j'ai des soucis respiratoire et de ne pas pouvoir aérer chez moi ça n'arrange rien.. Je voudrais savoir si je peux porter plainte, j'ai des photos d'eux entrain de secouer leurs tapis (vu qu'il y a une vitre miroir en face) et des photos de ce que je retrouve sans cesse sur mes rebords.. Merci pour vos réponses.