Perdre 5-7 killo

On se moque de moi parce que je suis trop petite si ta un solution tu me le dit j'ai 12 ans vers un certaine age je grandirais a toute vitesse mais pour l'instant je suis trop petite J'AI LA SOLUTION POUR TOI si ta mere est grosse c'est que c'est ériditaire tu dois alors faire en grande quantiter se que je vais te dire,si c'est pas ereditaire fais le mais pas en grande quantiter.ALIMENTATION:eau ,un peus de sucrerie et beure(moderation)AU MOINS 1 fruit et 1 legume e un peus de viande veculent et letage et déjeuner TOUT SA EN PETITE PORTION ET REPARTIS POUR LA JOURNER FAIRE DU SPORT ET ALLER A L'ECOLE A PIED EN COURANT(bien réspirer en courant)