Je suis Tanatophobe , comment m ' en sortire .. ?

Pour avoir moi même était thanatophobe, je pense que le mieux reste dans parler à tes parents et aller voir un psychologue. Ne connaissant pas tes parents je ne peut pas t'aider sur la manière de les aborder, si tu n'ose pas leur dire directement, pourquoi ne pas leurs écrire un mot? Ça peut paraître idiot mais il est plus facile de s'expliquer sur papier que face aux gens. . . Il n'y a rien de honteux à avoir une phobie, et se n'ai pas en le cachant que tu va régler ton problème...... J'espère t'avoir aider, ne serait-ce qu'un peu.