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Perdre du poinds à 12 ans

Question de Moderateurm le 11/01/2014 à 00h33
Dernière réponse le 24/11/2018 à 07h41
[ ! ]
Salut , j'ai 12 ans j'ai lue pas mal de blog et de commentaire pour perdre du poind mais sa ne marche pas :( j'aimerai un régime spécial je fait 67 KG si je ne minci pas je vais êtres un monstre ! SVP aidez moi
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3 réponses pour « 
Perdre du poinds à 12 ans
 »
Réponse de Maman Oeuf
Le 11/01/2014 é 10h24
[ ! ]
Un monstre? C'est ridicule. Si vous voulez avoir un "régime" correct personnalisé selon vos gouts, vos habitudes, etc... consultez un(e) diététicien(ne).
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Réponse de Jean R.
Le 15/08/2017 é 06h16
[ ! ]
Bonjour, pour maigrir, dormez au minimum 10 heures par nuit.
Répondre
Réponse de Jean R.
Le 24/11/2018 é 07h41
[ ! ]
Et en outre, marchez vite (7 km / heure) durant 30 minutes par jour. Mais il ne sert à rien de vous priver de nourriture.
Répondre
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