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Perdre du poinds à 12 ans

Question de Moderateurm le 11/01/2014 à 00h33
Dernière réponse le 24/11/2018 à 07h41

[ ! ]

Salut , j'ai 12 ans j'ai lue pas mal de blog et de commentaire pour perdre du poind mais sa ne marche pas :( j'aimerai un régime spécial je fait 67 KG si je ne minci pas je vais êtres un monstre ! SVP aidez moi

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3 réponses pour «

Perdre du poinds à 12 ans

Réponse de Maman Oeuf
Le 11/01/2014 é 10h24

[ ! ]

Un monstre? C'est ridicule. Si vous voulez avoir un "régime" correct personnalisé selon vos gouts, vos habitudes, etc... consultez un(e) diététicien(ne).

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Réponse de Jean R.
Le 15/08/2017 é 06h16

[ ! ]

Bonjour, pour maigrir, dormez au minimum 10 heures par nuit.

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Réponse de Jean R.
Le 24/11/2018 é 07h41

[ ! ]

Et en outre, marchez vite (7 km / heure) durant 30 minutes par jour. Mais il ne sert à rien de vous priver de nourriture.

Répondre

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