Facile! créer une base vide, cliquer sur table, on entre colonne de gauche le nom de la rubrique(par ex :nom), colonne suivante on détermine le format : texte si c'est des lettres, numérique si c'est des chiffres, date si c'est des dates et ainsi de suite; pour chaque ligne créée, il y aura une case à renseigner : pour NOM PRENOM TELEPHONE il y aura trois lignes, les 2 premières format texte, la suivante format numérique : on peut créer un "masque" qui sépare les chiffres deux par deux, au lieu de 0111223355, on aura 01 11 22 33 55, pour cela utiliser la fonction automatique, c'est plus simple