Travail dimanche : paye et récupération?

Bonjour Travaillant en milieux hospitalier nous sommes amenés a faire des dimanches. Depuis 3ans lorsque je travaillais le dimanche (de 7h30 a 13h) j'enchainais ensuite sur la semaine sans jour de récupération, le dimanche étant payé comme un forfait (avec un taux horaire majoré), bien sur c'est illégal car meme si nous ne travaillons pas le dimanche aprés midi, nous fesons du non stop 12jours (ils sont soit disant dans leur droit car c'est nous qui avons demandé que le dimanche soit couplé avec nos samedi travaillé, sinon nous devions travailler tous les weekend, une fois le samedi, une fois le dimanche...) Aujourd'hui notre employeur veut que nous fassions 10h de travail le dimanche (9h30 19h30), nous avons demandé le jour de récupération. Comment cela se passe t il? Comment sommes nous rémunérés et le jour de récupération est compté comment? et si ce jour de récup tombe un jour férié comment ca se passe? Merci