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De combien de kilo je doit maigrir pour atteindre un poid normal ?

Question anonyme le 05/11/2017 à 02h01
Dernière réponse le 08/11/2017 à 07h32
[ ! ]
Je suis une fille de 12ans et je pèse 64kg et mesure 1m62, de combien de kilo je doit maigrir pour atteindre un poid ideale ?
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1 réponse pour « 
de combien de kilo je doit maigrir pour atteindre un poid normal ?
 »
Réponse de Jean R.
Le 08/11/2017 é 07h32
[ ! ]
Bonjour Mademoiselle, une fille de 12 ans mesurant 1,62 m devrait peser entre 37,3 kg et 57,8 kg ; Donc vous devez maigrir de plus de 6 kg pour être à la limite supérieure. Par ailleurs, dormez-vous assez ? Parce que, dormir au minimum 10 heures par nuit aide à maigrir.
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