Coucou, j'ai 13 ans ( bientôt 14 ans le 21 mai 2013 ), je pèse 58 kg ( 56, 57 ca dépend ^^ ) un peu près, et je mesure 1m65 un peu près ( en sachant que je suis une fille ;) Est-ce que mon poids est normal ? Répondez vite stp merci d'avance !
Bonjour Mesdemoiselles,,
- réponse à la question posée le 5 avril 2013 : une fille de 13 ans mesurant 1,65 m doit peser entre 40,2 kg et 63 kg : donc, votre poids est encore normal ;
- réponse à la question posée le 26 octobre 2015 : une fille de 12 ans et 8 mois mesurant 1,60 m doit peser entre 37,3 kg et 58,3 kg : donc, vous pesez environ 7 kg de trop ;
pour maigrir :
- marchez vite (7 km / heure) durant 30 minutes par jour ;
- et dormez au minimum 10 heures par nuit.