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Perte du poids

Question de Jessylol le 09/01/2014 à 18h55
Dernière réponse le 08/08/2014 à 01h59
[ ! ]
J'ai 11 ans et bientôt 12 , je mesure 1m45 et je pèse 39,1 kilo. Je sais que le poids idéal est 35 mais je n'arrive pas à descendre à ce poids.... Comment je pourrai perdre du poids ? Que manger ? Merci d'avance ^^
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3 réponses pour « 
Perte du poids
 »
Réponse de Maman Oeuf
Le 09/01/2014 é 19h08
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Il n'y a pas de poids idéal à votre age car vous êtes en pleine croissance. Je vous invite à prendre de bonnes habitudes alimentaires ainsi que pratiquer un exercice physique régulier et à voir un(e) diététicien(ne) qui pourra vous conseiller au mieux selon vos habitudes, vos gouts, etc...
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Réponse de Jessylol
Le 09/01/2014 é 19h54
[ ! ]
D'accord merci pour les conseils
Répondre
Réponse de chloe.gym.81
Le 08/08/2014 é 01h59
[ ! ]
Oui tout a fait. Pour la diététicienne il y a naturhouse.
Référence(s) :
Jessylol
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