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Je n'arrive plus à perdre du poids

Question anonyme le 29/08/2010 à 12h37
Dernière réponse le 25/04/2012 à 16h56
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Bonjour, cet été j'ai voulu rentré au top pour la rentrée et comme c'est le ramadan j'en né profiter un max, le problème au début tout marcher super bien je suis passer de 54kg à 50 voir 49... Mais je n'arrive plus à dépasser le pilier de 50kg, pourtant je me prives encore plus qu'au début! Que faire?! Au fait je fais 1m54 et pour info je me fiches de l'IMC, je me fit juste à mon poids idéal qui est de 44kg!
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Je n'arrive plus à perdre du poids
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Réponse anonyme
Le 25/04/2012 é 16h56
[ ! ]
Il ne faut pas que tu te prive mange de LEGUMES et des FRUITS mais tu peux te faire plaisir de temps en temps en mangeant du Nutella par exemple (mais toujours avec modération...)
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