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Je veux perdre du poids mais comment ?

Question anonyme le 07/05/2017 à 22h36
Dernière réponse le 11/05/2017 à 08h31
[ ! ]
J'ai 13 ans et je pèse 70 kilos et je mesure 1m55 , je suis en surpoids donc j'aimerais absolument perdre du poids. Merci à ceux/celles qui m'aiderons.
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1 réponse pour « 
Je veux perdre du poids mais comment ?
 »
Réponse de Jean R.
Le 11/05/2017 é 08h31
[ ! ]
Bonjour Mademoiselle, vous pesez en effet 14,5 kg de trop. Mais... dormez-vous assez ? Parce que, dormir au minimum 10 heures par nuit aide à mincir.
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