Rappel de loyer un an plus tard....

Bonjour, alors que je sollicite l'agence chez qui j'étais locataire jusqu'au 6/12/09 pour une attestation, celle ci me rappelle pour me dire que je dois le mois de novembre 2009... financièrement je suis plus qu'en difficulté... ai-je un moyen de recours ? le délai n'est il pas excessif vu que je n'ai eu aucune lettre de relance ? je me demande si à ce moment là nous n'avions pas négocié le loyer contre ma caution... Merci de vois réponses ! et bonne journée !