Dormez suffisamment : quand on est en forme, on dramatise beaucoup moins une situation. Écoutez de la musique pour vous remonter le moral ! Allez dans des parcs d'attraction pour vous amuser et vous changer les idées. A moins que vous préfériez voir des cortèges carnavalesques ? Si vous vous sentez seul, invitez des ami(e)s chez vous ; inscrivez-vous à un club quelconque ou achetez un animal de compagnie. Vous cherchez une activité originale et relativement amusante ? Étudiez la langue internationale " ido " sur le site " ido-france.org " par exemple. Ce ne sont bien sûr que quelques suggestions. Bon rétablissement !