Pour connaitre le poids idéal, il suffit de connaitre son IMC
Indice de Masse Corporelle
IMC = poids / taille²
Pour vous, c'est 42 / 1.56² = 17.28
L'indice idéal se situe entre 18 et 25
Va falloir manger un peu plus
Coucou!:
Moi,Je fais 50Kilos pour 1.70m,je suis maigre je préfère mince ou filiforme lol,pour la santé c'est évident qu'il faut manger plus ou "mieux" mais bon j'ai beau faire ça ne marche pas alors je m'assume comme je suis.. Tout ça c'est dans la tête ! ^__^