Aide pour l'épreuve oral du bac stg option cgrh

Rassure-toi, tu n’es pas le seul/la seule à te sentir angoissé(e) lorsque le jour J arrive ! Sinon, on n’en ferait pas des rubriques… Premier conseil : relativiser. Tu n’es pas en train de jouer ta vie, même si tu en es profondément convaincu(e). Il n’y a aucune raison que le Bac se passe mal puisque tu as mis toutes les chances de ton côté en organisant ton temps, tes révisions, ton alimentation et ton sommeil. Et même, si tu t’es mis(e) au dernier moment dans les cahiers et les fiches de révisions….le bon sens saura sauver la mise. Deuxième conseil : se changer les idées. Les classeurs sont lus et relus, les pages sont cornées, les paragraphes sont archi-surlignés….tu as épluché le moindre mot. Il est temps de souffler pour s’aérer l’esprit un dernier temps avant le jour J. Décompresse et détends-toi entre amis, devant un film ou en te baladant….au pire, demain, tu liras une dernière fois les passages qui te font hésiter. Troisième conseil : un diner de champion. Pour calmer ton angoisse, n’hésite pas à te faire plaisir à table. Soit judicieux(se) : un grand plat de pâtes ou de riz (pour les féculents) qui sera pauvre en protéines mais riche en glucides. Fais-toi plaisir au moment du dessert et profite de la soirée pour rire. Se faire plaisir favorise la production d’endorphines : ton angoisse sera calmée en moins de temps que tu pourras l’imaginer grâce à ces substances. Quatrième conseil : non aux excitants ! Evidemment, ne bois pas de café, de thé ou d’alcool avant ton examen ! Evite également toutes les boissons énergisantes qui risquent, associées au stress, de provoquer des effets non désirables. N’oublie pas les agrumes, les kiwis et tout autre fruit riche en vitamine C ! Cinquième conseil : Faire du sport. Gérer le stress, c’est souvent l’évacuer. Le sport est le moyen le plus efficace pour se vider la tête et se défouler par la même occasion. Footing, séances d’étirements, sport d’équipe ou aquatique : trouve ton sport et donne toi à fond pour rafraichir ton corps…et ton esprit.

Bonjour, je suis en terminale stg et je dois faire le même projet que tu as du faire l'an dernier !! serait-il possible que tu me fasses parvenir tes axes et ton dossier ?? Je suis dans la merde lol

Bonjour je suis en terminal STG CGRH et je passe mon épreuve pratique dans une semaine, j'aimerai savoir si quelqu'un aurait une fiche méthode pour cette épreuve (étude et projet) oui il y aurai les grand axe et les début de phrase du genre (dans un premier temps,.... ) merci d'avance je suis trop stressé !!!!!!!!!!!!!!!

Bonjour moi c cette anné jai le mm projet qui peu maider svppppppppp

Bjr, demain je passe l'oral de grh .. le theme de mon etude est ''santé et securité au travail'' .. enfet ma quesion est: que faut -il donner au jury?? tout le dossier? ou just les fiches etude et projet?? et moi je garde mon dossier pour les expliquer, je n'ai pas de diapo juste des feuilles .. que faut-il faire quand j'arrive svp!!! aidez moi!!! je donne quoi et garde quoi?? y a combien de jury? 3? merci de me repondre le plus rapidement

Maxou69 cette année j'ai le meme projet que toi "tranqport plus" que ta passer lors de ton bac stg peut tu me le passer si possible je suis dans la merde..

J'ai le projet transport plus a faire cette année ! ceux qui ont ce projet on peut s'échanger nos idées si vous êtes d'accord ?

J'ai le meme projet , de laiiide svp :)