La classification des aliments selon les chercheurs de l’INRA
La classe 1 englobe tous les produits riches en nutriments protecteurs comme
les minéraux, les vitamines, les acides gras essentiels et les fibres.
Les classes 2 et 3 regroupent les produits intermédiaires qui comprennent les aliments riches en calcium et contenant certains lipides bons pour la santé.
La classe 4 rassemble les produits saturés de sucres ajoutés, de sodium et d’acides gras saturés.