Je suis atteint d'arthrose au niveau du rachis à plusieurs etages cervical dorsal et lombaire avec des douleurs presque permanentes et un debut de deficit moteur.j'ai 21ans d'exercice que doit-je faire.je n'arrive pas à faire mon travail convenablement . merci
Bonjour,
pour le confort des articulations, on a besoin de :
- chondroïtine sulfate ;
- collagène ;
- gingembre ;
- curcuma ;
- capsaïcine (dans les piments) ;
- vitamine C.