Perte bulletins de salaires

Bonjour, Je souhaite faire une formation et dans le dossier on me demande de justifier de 5 années de travail (on me demande le nombre d'heures effectué dans chaque entreprise). Ces 5 années je les ai mais ne sait pas comment les justifier car au cours de plusieurs déménagement j'ai perdus certains des documents qui pourrais justifier mes périodes d'activités. Il me manque des fiches de paye et les copies de mes attestations assédics. Il me manque aussi certains certificats de travail mais de toute façon il n'est pas indiqué combien d'heures j'ai travaillé dans l'entreprise... merci pour votre aide...