Peur tellemnt 😓

Bonsoir tu peux déjà en parler avec tes parents, ensuite il est toujours bon de se confronter à ses peurs. Essaie déjà de savoir ce qui te fait peur ... le noir, la peur, qu'il arrive qq chose, etc ..

Oui mais ce qu'il me fait peur x deux me faire enlever ou coi ? Mais merci quand même 😊

Tu as peur de te faire enlever, c'est ça ? il y a surement une explication à ça..... tu t'es déjà posé la question ?

Nn c'est juste que par tout les enlèvement qui a eu j'ai vraiment peur 😓 mais je suis obloge

Disons que l'on parle beaucoup de ce sujets, mais il a toujours existé malheureusement On te fait croire aussi que le monde est hyper violent alors qu'il était bien plus violent avant ... Il faut que tu reprennes confiance en toi, c'est ça le principal, tu peux faire un sport, de la relaxation, etc .. Tu as raison de prendre des précautions mais dis toi qu'il y a vraiment très peu de malchance de se faire enlever Tu as plus de malchance d''avoir un accident sur la route par exemple. La peur nous dit toujours quelque chose, c'est ce "quelque chose" qu'il faut comprendre Regarde le nombre d'enfants qui ont peur d'avoir un monstre sous le lit !!! ça parait idiot, et pourtant ils ont vraiment peur Reprends confiance en toi ... ;o)

Mrc beaucoup je me sens deja mieux 😃❤

De rien ;) Si ça peut t'aider, tu es un peu jeune mais je te conseille de regarder sur internet la cohérence cardiaque, c'est une technique simple qui va te permettre de te sentir plus cool ... aujourd'hui les pilotes de chasse de l'armée utilise cette technique pour faire face au stress