Probleme pour versser pension alimentaire

Bonjour je suis père de trois enfant:13-8-6 ans.j'ai toujours payer la pension alimentaire qui a étai t fixer a 250e pour les 3.Mais depuis le mois de mars 2011 ayant eu des problèmes d argent j'ai étai contraint d arréter son versement,j'en et tout de suite fait par a mon ex qui ne ces pas opposé sur le moment.Mais qui au bout de quelque temps a changé d avis et en a informé la c.a.f qui lui a payé met arriéré.La c.a.f ma envoyé un recommendé pour me réclamer cet arièré mais je peu pas les payer non plus ces pour cela que je souhaite s'avoir si il y a possibilité de faire arréter provisoirement la pension le temps que je règle tout ce que je dois.Merci d avance en attente de votre réponse.