Quels sont mes droits en invalidite cat.2

Bonjour, J'étais en invalidité cat.1 à 30% depuis 2008, mon médecin mé met en cat.2. Je souhaiterai connaître toutes les démarches à suivre avec se certificat médical. Dois je l'envoyer à la sécu où à la MDPH? Étant incapable de reprendre une activité professionnelle je mé suis mis en congé parentale car j'ai eue un deuxième enfants en août 2010 se qui à empirer mon état de santé suivi de la séparation avec lé papa. Je suis en hôpital de jour depuis lé 2.01.2012 pour des gros souci de dos et pas reconnu pour les aides de la CARSSAT vu que je suis en congé parentale et non en arrêt maladie. Que faire j'arrête pas de payer les factures, et mé reste rien pour manger juste pour mes enfants , je ne mange plus un peu lé soir pour faire plaisir à mes fils âgé de 18mois et 11ans. Jai droit à une aide ménagère que tu paie 2€91 de heure, la crèche car jsui en hospi de jour, la cantine et lé pôle leçon pour lé grand. Voici comment la maladie vous jeté au fond d'un trou et demerde toi...Besoin aide et conseil. Merci à tous.