Calculons votre IMC, c'est-à-dire votre Indice de Masse Corporelle ; il s'agit de votre masse (en kg) divisée par le carré de votre taille (= hauteur) , taille exprimée en mètres ; cela donne :
58 / 1,57² = 23,5 environ ;
puisque cette valeur est comprise entre 18,5 et 25 vous êtes apparemment ... NORMALE !
Cela dit, même en admettant que vous ayez besoin d'un régime, seul un médecin qui vous aura examinée saura quel régime vous convient.