Arrêt de la pilule = douleur et prise de poids?

Bonjour, Je suis en couple depuis trois ans et comme l'on va être séparé durant plusieurs semaines, je vais arrêter la pilule qui sera alors inutile. EN surfant sur internet, j'ai lu énormément de témoignages de femmes ayant eu des prises de poids non négligeables mais surtout des douleurs que certaines jugeaient atroces une fois la pilule arrêtée. Est-ce inévitable? ou est-ce possible d'arrêter sa pilule sans douleur et sans kilos en plus? si jamais je l'arrête mais m'aperçois que ca ne va pas, puis-je recommencer une plaquette à n'importe quel moment ou dois-je attendre un mois complet après l'arrêt? mille mercis, Anna