Bonjour, comment se sortir d'un tourment?

Il y a tout juste moins d'un an je me suis à peu près remise d'une fille que je croyais être une de mes grandes amies, je lui ai donner beaucoup le bénéfice quand bien même l'évidence était là, elle me voulait à elle et seulement à elle. Elle voulait que je sois SON jouet. Elle me façonnait pour que je ne me fis plus qu'à elle en me disant d'arrêter de faire ci ou ça. Mais je ne m'en suis pas toujours remise... Est-ce qu'il y a une solution, millepertuis, ginko biloba? Ma confiance que j'ai reprise est fragile depuis ceci...