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Comment prendre du poids ?

Question de amobe2000 le 25/02/2012 à 02h47
Dernière réponse le 24/04/2018 à 12h59
[ ! ]
Je suis elance (1m83) mais trop mince.comment faire pour prendre un peu de poids et avoir une corpulance raisonnable.je me sens le plus mince partout .
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2 réponses pour « 
comment prendre du poids ?
 »
Réponse anonyme
Le 09/05/2013 é 12h21
[ ! ]
Bonjour Amobe, il est très important, en plus de manger des aliments caloriques et sains, de faire de la musculation, surtout vu ton élancement. N'hésite pas à faire des exercices de levé de poids régulièrement.
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Réponse de Jean R.
Le 24/04/2018 é 12h59
[ ! ]
Bonjour, voici une liste de fruits qui font, parait-il, grossir : - noix ; - datte ; - avocat ; - banane ; - raisin ; - cerise ; - kaki ; - fruit de la passion ; - mangue ; - figue.
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