Conseils pour sortir d'un découvert.

Bonjour à tous, Je suis enseignant. Ce mois-ci, j'accuse un découvert de 1640 euros. Mon salaire est de 1780 euros. J'ai un regroupement de crédit qui me prélève 580 euros par mois pendant encore trois mois (dernier prélèvement en octobre). Je n'arrive pas à en voir le bout? Est-ce faisable de m'en sortir au vu de mon salaire? j'ai compté environ 1100 euros de dépenses courantes (nourriture, loyer, assurances, prélèvement automatiques). J'ai besoin de conseils. merci d'avance.