Ipp 30 pourçent pour une main droite

Bonjours j'aurais une question la secu va evaluer un ipp de 30 pourcent pour ma main droite , main usuel donc je ne peut plus me servir depuis mon accident il y a 3 auras fin aout.cela me parait un peu leger savant que j'aurais besoin d'une aide pour la maison.ne pouvant n'y etandre du linge n'y faire les lit n'y repasser n'y laver des carreaux, m'habiller difficilement me laver faire un manger tous se que l'on fait au cotidient.j'ai 43 ans et vie seule avec ma fille de 6 ans.je ne compte pas les moment de desespoir les grises de larmes et autre idees noir.que doit-je faire?je suis en incapacite de travail total ainsi que moralement.merci de me repondre