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Je me demande je devrais perdre combien

Question anonyme le 20/03/2019 à 02h11
Dernière réponse le 20/03/2019 à 07h22
[ ! ]
J’ai 12 ans et je pese 43 kg pour 1m44 est ce que je suis vraiment trop gros?
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1 réponse pour « 
Je me demande je devrais perdre combien
 »
Réponse de Jean R.
Le 20/03/2019 à 07h22
[ ! ]
Bonjour Monsieur, un garçon de 12 ans mesurant 1,44 m doit peser entre 29,8 kg et 44,4 kg. Donc vous êtes à la limite ! Si vous voulez maigrir, ne vous privez pas de nourriture, mais : - marchez vite (7 km / heure) durant 30 minutes par jour ; - et dormez au minimum 10 heures par nuit.
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