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Perdre du poids

Question anonyme le 03/03/2009 à 14h48
Dernière réponse le 23/09/2014 à 22h00
[ ! ]
Bonjour je mesure 1.64 m pour 57 KG et je voudrais arrivée au 50 ou 45 parce que quand je suis en maillot de bain j'ai du ventre et j'ai un petit copain je veux pas qu'il me trouve un peu grosse. Mais je voudrais faire un régime sans que mes parents le sache. Pourriez-vous m'aider un trouver un régime sans que mes parents le sache et sachant que je n'aime pas trop les fruits à part les bananes et les pommes. Merci
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3 réponses pour « 
Perdre du poids
 »
Réponse de Jean R.
Le 06/04/2010 é 14h10
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L'indice de masse corporelle = masse (en kg) divisée par le carré de la taille (taille en mètres). Pour vous, cela donne : 57/(1,64²) = 21,2 environ. Donc, d'après le tableau donné dans Wikipedia, votre corpulence est normale !
Référence(s) :
//fr.wikipedia.org/wiki/Indice_de_masse_corporelle
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Réponse anonyme
Le 23/09/2014 é 21h50
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Bonsoir j'ai 36ans 63 kilos 1m57 je voudrais perdre du poids avec irem naturel .... Quant pensez vous ?
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Réponse anonyme
Le 23/09/2014 é 22h00
[ ! ]
Pour perdre du poids il suffit de sport et une alimentation saine.
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