Slt a tous j ai 10 ans je mesure 1m58 et je pese 42 kilo comment maigrir je sais pas merci de bien vouloir m aider merci encore d avoir lu mon commentaire ciao
Bonjour,
- réponse à la question posée le 18 janvier 2013 :
vous pesez en effet 20 kg de trop ; peut-être à cause de certains médicaments ou de certains vaccins ?
Quoi qu'il en soit, pour maigrir, ne vous privez pas de nourriture ; mais :
° marchez vite (7 km / heure) durant 30 minutes par jour ;
° et dormez au minimum 10 heures par nuit.
- réponse à la question posée le 27 janvier 2013 :
vous ne devez pas maigrir, car votre poids est normal !