Besoin de conseils après une rupture difficile

Bonjour à toutes et à tous, Je traverse une période très compliquée depuis ma rupture avec mon compagnon. Après plusieurs semaines de silence, je ressens un vide immense et je ne sais plus quoi faire pour aller mieux ou pour le reconquérir. En cherchant des solutions sur Internet, je suis tombée sur le site vrai-retour-affectif.forumactif.com qui parle de retour affectif et propose des conseils personnalisés. J’ai lu plusieurs témoignages et je dois dire que ça m’a redonné un peu d’espoir. Je me demande si certaines d’entre vous ont déjà essayé ce genre d’approche ou ont des conseils à me donner. Est-ce que ça peut vraiment marcher ? Je suis preneuse de toutes vos expériences, positives ou négatives. Merci d’avance pour votre aide 💔