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Comment faire pour avoir une silhouette de rêve

Question anonyme le 02/03/2012 à 20h15
Dernière réponse le 09/03/2012 à 22h36
[ ! ]
Bonsoir je voudrez savoir comment avoir une belle silhouette pour être prêt pour le casting jais 14 ans je fait 1m81 est je pèse 70kg j aimerais descendre a 55kg 50kg mais je ne sais pas comment faire si vous pouvez me renseigner merci
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2 réponses pour « 
comment faire pour avoir une silhouette de rêve
 »
Réponse de stonecold80
Le 06/03/2012 é 08h34
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Surtout pas ! ça ne serait plus "une silhouette de rêve" mais un état de maigreur extrème pour 55 Kg l'IMC serait de 16,81, soit déjà un état de maigreur, 15,29 pour 50kg ça correspond à un état de Famine ou de Dénutrition.... (à votre âge ce serait mettre votre vie en danger) Un corps de "rêve", ce serait une corpulence normale (IMC entre 18,5 et 25), le votre est à 21,40 ce qui est suffisant. Cordialement
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Réponse anonyme
Le 09/03/2012 é 22h36
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Tu peut faire de la corde a sauter sa aide beaucoup et sa te fait maigrir rapidement en te scultant une jolie silhouette :)
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