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Comment peux ton faire pour maigrir ?

Question anonyme le 05/06/2011 à 22h53
Dernière réponse le 28/05/2012 à 05h36
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Bonjours , comment je pourrait maigrir alors,que chez moi on mange tout le temps gras ! Et j'ai un peu beaucoup de mal a areter de manger entre les repas , Je pèse 67kg pour 1m68
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2 réponses pour « 
Comment peux ton faire pour maigrir ?
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Réponse de virginie90
Le 12/07/2011 é 12h42
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Petit consseille evite de manger trop gras fait plutot des salades avec de la salade,conconbre,thon .... et fait de la marche j'ai perdu 10kg en 3mois mais sa arive de reprendre un peut si on veut se faire plésire de temp en temp. jespere que celas va taidé. bonne continuation
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Réponse de alicia25120
Le 28/05/2012 é 05h36
[ ! ]
Je te propose de boire dejà avant chaque repas 1 grand verre d'eau , après renonce au chose trop grasses et trop sucrés mais ne te prive pas ! Dors 30 min de plus que d'habitude et fais un peu de sport de fitness à domicile , j'éspére que cela t'aideras bisous
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