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Je me demande comment perdre 9 kilos pour fille de 8ans

Question anonyme le 05/06/2016 à 19h47
Dernière réponse le 27/02/2018 à 15h10
[ ! ]
Moi en t'en qu'enfant je pesse 31kilos et je foudre perdre 9kilos en mangen que des fruit des légumes de la salade ect... Je m'appelle maëlys j'ai 8ans et je voudr3 perdre du poid[s] voilà je vous et donner un commentaire bonne journée
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1 réponse pour « 
Je me demande comment perdre 9 kilos pour fille de 8ans
 »
Réponse de Jean R.
Le 27/02/2018 é 15h10
[ ! ]
Bonjour Mademoiselle, puisque vous ne précisez pas combien vous mesurez en hauteur, il est impossible de savoir si vous êtes trop maigre, normale ou trop grosse. Si vous voulez quand même maigrir, ne vous privez pas de nourriture, mais : - marchez vite (7 km / heure) durant 30 minutes par jour ; - et dormez au minimum 10 heures par nuit.
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