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Comment perdre 12 kilos ?

Question de yayilatina le 27/10/2013 à 07h18
Dernière réponse le 18/05/2014 à 04h56
[ ! ]
Voila j' ai 13 ans , je mesure 1.58, et je pese 60 kilos je voudrai perdre 10 ou 12 kilos donc faire 50 ou 48 kilos! Mais voila je ne c pas comment mi prendre . Aides moi ! Svp
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3 réponses pour « 
comment perdre 12 kilos ?
 »
Réponse de stonecold80
Le 27/10/2013 é 07h33
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Demandez conseil à votre médecin. Il est hors de question de faire un régime sauvage pour un adolescent sans risquer sa santé et même sa vie. cordialement
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Réponse de Vicky-Loveyou
Le 06/04/2014 é 02h22
[ ! ]
Kikou ! Tout d'abord, je crois que 12 kilos c'est tropà perdre. Tu devrais plutôt essayer d'atteindre 58 à 55 kilos. je suis dans le même ca ke toi : je fais 56 kilos pour 1m56. ( & j'ai bientôt13ans) Mais je ne veux plus faire de régime car c'est fatiguant. sinon salu et bon chance pour le suite !
Référence(s) :
La p'tite tablette de chocolat !
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Réponse de yayilatina
Le 18/05/2014 é 04h56
[ ! ]
Merci beaucoup pour les reponces
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