Bonjour Mr
Je suis en train de rédiger un livre sur le théme:Astuces et méthodes pour maigrir naturellement.Veuillez me répondre à ses quelques questions.J'en serais reconnaissant.Votre nom serait çité entant qu'assistant expert dans ce domaine.
Les questions sont les suivant:
-Les conseils pour maigrir naturellement,pour les personnes obéses.
-Les exerçises physiques à pratiquer.
-Le régime alimentaire à suivre,sans se priver.
-La période du régime.
-Si vous avez d'autres réponses ,ça sera encore mieux.
Veuillez me communiquer les noms des experts qui vont répondre à ses questions , dans un e-mail pour les citer dans le livre ,pour leurs assistances.
Mes gratitudes
Bonjour,
pour maigrir, il ne faut surtout pas suivre de régime car, dans presque tous les cas, on finit par reprendre les kilos perdus !
Mais il faut :
- se méfier de certains médicaments et de certains vaccins qui font précisément grossir ;
- marcher vite (7 km / heure) durant 30 minutes par jour ;
- dormir au minimum 10 heures par nuit.