Que faire? Agoraphobie Rqth a 50%

Bonjour Je souffre d goraphobie, de troubles anxieux depuis 10 ans. J ai la rqth a 50%. J ai beaucoup de mal a me deplacer, a aller aux rendez vous. Même si j arrive un peu a sortir de chez moi maintenant. Cap emploi m a lâché après m avoir dit que la possibilité de travailler dépend de la résolution de mon problème d angoisse. C est pas bien nouveau. Je touche le rsa actuellement et participe à quelques ateliers ( qui ne vont pas m aider) , suivi par psychiatre au cmp et psy tcc. J essaie d avancer. Franchement, je ne sais plus quoi faire... Tous ça me stresse et me déprime encore plus..je me sens incomprise.. si cela aurait été une maladie physique, je crois que les gens comprendraient mieux et seraient plus tolérant. Quelles solutions les personnes dans mon cas peuvent il avoir ? Parce que le pire c est de se dire que d autres personnes souffrent de la même chose que moi et finalement n ont pas beaucoup de recours.