Survivre a tout prix

Bonjour depuis des années je perçois un petite invalidité et suite a ma séparation je n'arrive plus a faire face ! en tout j'ai 690€ par mois avec la complementaire et mon loyer est de 620€ - avec ce qu il me reste + le peu de caf je paie mes factures et à la fin j'ai 90€ pour vivre ou du moins survivre si vous etes dans mon cas avez vous droit a autre chose ??? car l assistante sociale me dit que j'ai droit a rien grrrrrrrr a part la banque alimentaire ou il ya des listes d attente importante et helas je ne peux pas trop me deplacer car je viens d etre opérée d une prothèse de genou. si vous avez des tuyaux merci de m'aider