Boujour, je pese 50 kg et je mesure 1m 58 j'aimerai perdre 5 à 6 kilos en une semaine je fait de mon mieux j'ai arrêté les sucreries et je mange que des repas équilibré merci a ceux qui peuvent m'aider.
Bonjour je suis d'accord avec sugar ,mais pour perdre 5 a 6 kilos en une semaine je trouve ça un peu trop ,essaye de mangé équilibré marche beaucoup ou fais du sport comme ça tu perdras du poids surement et pour longtemps lol bon courage