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Comment faire pour maigrir ?

Question anonyme le 29/05/2012 à 19h26
Dernière réponse le 04/05/2018 à 23h30
[ ! ]
J'ai bientôt 12 ans je mesure 1m53 je pèse 48 kilos j'aimerai perdre du poids comment faire ? Merci d'avance !
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3 réponses pour « 
Comment faire pour maigrir ?
 »
Réponse anonyme
Le 03/04/2013 é 14h10
[ ! ]
Tu n'as pas finis ta croissance, en plus tu n'est pas gros du tout, il faut arreter de regarder les sacs d'os a la tv, elles sont moches.. apprends a t'aimer
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Réponse de Jean R.
Le 04/05/2018 é 22h58
[ ! ]
Bonjour, une fille (?) de 12 ans mesurant 1,53 m doit peser entre 33,3 kg et 51,5 kg. Donc, votre poids est encore normal ; si vous voulez maigrir quand même, ne vous privez pas de nourriture, mais : - marchez vite (7 km / heure) durant 30 minutes par jour ; - et dormez au minimum 10 heures par nuit.
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Réponse anonyme
Le 04/05/2018 é 23h30
[ ! ]
Bonjour je peux vous aider en tant que medecin nutritionniste mais on doit se voir alors a bientot
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