Je voudrais perdre 10 kilos mais je n'y arrive pas
quelle regime pourrai-je faire pour perdre tous ces kilos en trop avant la rentrée des classe
merci d'avance
Il faut que tu mange seulement des carottes ou des concombre ou seulement des pommes verte 1 ou 2 pas jours .. Pendant 10 jours et regarde combien tu va perdre !
Yen a qui aiment répondre des anneries plus grosse qu'eux... -_-'
Pour perdre du poids, essaye de te trouver un sport, un loisir...
Sans compter des repas équilibrés et éviter de grignoter entre les repas...
Et selon ton imc (rapport taille poids age), tu es un corpulence normale, juste quelques kilos à perdre pour atteindre ton poid idéal. ;)