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Comment perdre du volume au niveau des cuisses?

Question de lovedu63 le 28/05/2014 à 15h56
Dernière réponse le 03/07/2019 à 10h45
[ ! ]
Voilà j'ai 13ans est j'aimerai vraiment perdre un peu de volume au niveau de mes cuisses et aussi perdre 3ou4 kg mais je ne sais vraiment pas comment faire. J'aimerai en perdre avant l'été (c'est mieux de se sentir bien dans sa peau quand on es en maillot de bain.) S'il vous plait aidez moi :)
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3 réponses pour « 
Comment perdre du volume au niveau des cuisses?
 »
Réponse anonyme
Le 23/04/2015 à 12h05
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Je suis exactement dans le meme cas que toi ! je pense que pour perdre des cuisses les meilleurs moyens est de faire des footing et aller à la piscine
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Réponse de Jean R.
Le 28/03/2018 à 08h42
[ ! ]
Bonjour, pour maigrir : - marchez vite (7 km / heure) durant 30 minutes par jour ; - et dormez au minimum 10 heures par nuit.
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Réponse anonyme
Le 03/07/2019 à 10h45
[ ! ]
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